ニキビができる理由
『ニキビ』とは・・・様々な原因により引き起こされる炎症を伴った発疹
『ニキビ』は体質・・・皮脂腺の活動が活発な人が症状が出やすい傾向
『ニキビ』の出やすい季節・・・季節の変わり目である初夏や初秋に出やすい
『大人ニキビ』・・・思春期以降もニキビができる
≪ニキビができる理由と原因≫
洗顔や食生活、ストレスなど毎日の生活習慣と密接にかかわっているので、
原因は人によって様々です。
●ストレス●
ストレスがかかると緊張状態になる⇒血流が滞り血の巡りが悪くなる
⇒血流活性効果のあるＤＨＴ（ジヒドロテストステロン）という強力な男性ホルモンを多く分泌。このＤＨＴが肌荒れやニキビの原因となる。
●ニキビ体質●
皮脂が多い体質、ホルモンバランスの悪い体質、内蔵系が弱い体質など
ニキビに繋がる体質は多くありますが、体質自体を変えるのは難しいです。
●部分別ニキビチェック●
口周り・・・内臓は”肌の写し鏡”といわれるように、暴飲暴食などで内臓が荒れています。また、慢性便秘にも注意。
Tゾーン・・・過剰な皮脂の分泌によって毛穴の目詰まりが原因。甘い物の取り過ぎに注意。
あご/首・・・女性も男性と同じで、男性ホルモンの感受性の高い部分なのでできやすい。頬杖をつくクセにも注意。
ニキビケアに有効なケア
≪ニキビを出さない食生活でニキビケア≫
・炭水化物は糖分に分解されたあと油分に変化するので皮脂の材料になり、ニキビの原因になりやすい。摂り過ぎには要注意！
≪ニキビに効く食べ物でニキビケア≫
ビタミンCは１度に摂取しにくいので何回かに分ける。ビタミンEを一緒に摂ると効果的
・レバー、ニンジン、うなぎ、かぼちゃ、赤・黄ピーマン、マグロ、サンマ、レモン等の柑橘類、アーモンドなどのナッツ類
≪ニキビに効く洗顔法でニキビケア≫
一番のニキビ対策の基本は毎日の洗顔！スキンケアで大事なのは毎日の地道なお手入れの積み重ねです。過剰な皮脂の分泌や角質が厚くなることで毛穴が詰まるトニキビになるので洗顔で防ぎましょう。
規則正しい生活習慣とニキビケアで、あなたもニキビ肌から卒業しませんか？
ニキビケアに有効なスキンケア商品を集めてみました。 ニキビケアに有効なケア商品はこれ！
《プロアクティブ》でニキビケア
自然な肌サイクルに合わせた”プロアクティブ”独自のニキビケア。プロアクティブのコンビネーショントリートメントでニキビケア！健康でクリアな肌へ。
-- プロアクティブのトータルケア --
肌を殺菌⇒肌を清浄に⇒過剰な皮脂を取り除く⇒うるおい保持⇒肌を整える
⇒この繰り返しでニキビを予防
-- プロアクティブの3STEPニキビケア --
洗顔料で洗浄・殺菌・にきび予防⇒化粧水で整肌・にきび予防⇒クリームで保護
●プロアクティブ/薬用クリアスキンセット 初回限定価格 8,400円（税込）
■薬用クリアスキンセット内容
《Step１》薬用洗顔料『リニューイングクレンザー』 120ml
・・・肌にやさしいスクラブ粒子の働きで、毛穴を詰まらせる余分な角質や皮脂汚れをすっきり取り除きます。
《Step２》薬用化粧水『リバイタライジングトナー』 120ml
・・・ふき取り化粧水。肌にたまった老廃物や角質を取り除きます。過剰な皮脂を取り除き、肌を引きしめます。
《Step３》薬用デイクリーム『リペアリングクリーム』 50g
・・・新しいニキビができるのを予防。肌のキメをなめらかにし、肌をすこやかに整える植物成分配合（保湿）。
プレゼント
★夜用クリーム（スキントリートメント）『ナイトクリーム』（30g）
クリアスキンプラン申し込みの初回限定特典
★オイル フリー モイスチャー SPF15（10g） ＆ デイリー オイル コントロール（10g）
《b.glen》でニキビケア
驚きの効果！”b.glen（ビーグレン）”の大人ニキビ撃退プログラム。
広告や宣伝を全くしないのに”口コミ”だけで広がった《b.glen》のスキンケア商品は、
１度使うとリピーターが続出する程の実績です。
国際特許の浸透技術で肌の奥からニキビケアしてくれます。しかも！１週間の短期間で効果が実感できるようなので、ニキビの悩みから早く解放される期待が持てます！
-- b.glenニキビケア/口コミ --
・もっと早くこの商品に出会っていたら、悩む時間も治す時間も短くてすんだのに
・ニキビが減り毛穴もかなり目立たなくなった。
・新しいにきびが出来ずに、前に出来ていたにきびが徐々に治っていく
●b.glen/ニキビケアトライアルセット【365日返金保証付き】 1,890円（税込・送料無料）
■トライアルセット内容
《Step１》洗顔料『ナチュラルクレイ・クレンジング』 15g
・・・最も粒子が小さい天然クレイで、毛穴の汚れや古い角質を取り除く。
《Step２》化粧水『ナチュラルクレイ・保湿ローション』 10ml
・・・オウゴンエキスやカミツレエキスなどの ６種類の天然由来の植物成分が、肌の炎症を抑え、肌を守る。
《Step３》ビタミンC美容液『ビーグレン・Cセラム』 5ml
・・・普通の化粧品では浸透しないビタミンCを、浸透テクノロジーを使って、 毛穴の奥までしっかり浸透させる。
《オルビス》でニキビケア
大人ニキビに着目した”オルビス”クリアシリーズ。
和漢植物エキス（保湿成分）+薬用成分でデリケートな大人ニキビをじっくり解きほぐし、スベスベお肌を目指しましょう。
-- オルビス/大人ニキビケア --
・乾燥してもできる大人ニキビには100％オイルカットの水のチカラでうるおいを！
・にきびの原因「皮脂を排出できなくなる毛詰まり」をクリアスムース成分で防ぐ。
・和漢植物エキス+薬用成分でニキビ痕の原因「角層ダメージ」を長引かせない。
●オルビス/クリアミニセット【ポーチ付き】 さっぱり・しっとりタイプ各1,680円（税込・送料無料）
■クリアミニセット内容
《Step１》洗顔料『ミニクリアウォッシュ』 20g
・・・やわらかな泡で汚れや古い角質をやさしく取りく。
《Step２》化粧水『ミニクリアローション』 医薬部外品40ml
・・・不安定な大人のニキビ肌をうるおいで満たし、みずみずしくなめらかな肌へ。
《Step３》保湿液ジェル『ミニクリアモイスチャー・ジェル』 医薬部外品14g
・・・じっくり浸透するうるおいヴェールが肌を包み、美肌へ。
《草花木果》でニキビケア
日本の自然が持つ豊かな生命力を肌の力に・・・”草花木果”のニキビケア。
自然・天然素材にこだわり、肌への負担も考え防腐剤を最小限に抑えています。その為、草花木果では雑菌が入ることを避け、あえて「詰め替え用」商品を用意していない徹底ぶりで安心ですね。
-- 草花木果/口コミ --
・ストレスや年齢のせいか急激に大人ニキビが・・・草花木花のどくだみの洗顔石けんを使ってビックリ！さっぱりなのにつっぱらない・・・何よりも毛穴が驚くほどキレイになってました。１度で実感できたのもうれしい。
・頬からあごにかけてのニキビ・ニキビ跡がひどかったので、アクネケアとして始めました。固形石鹸は泡立てにくいという印象でしたが、この石鹸はフワフワの泡がすぐに作れました。新しいニキビが出来なくなり、ニキビ跡も前より気にならない♪
●草花木果/洗顔石けん＋化粧水＋美容液特別セット（どくだみ） セット価格 7,140円（税込・送料無料）
■セット内容
《Step１》洗顔石けん『どくだみ』 医薬部外品100g (約100回分)
・・・肌あれしがちなニキビ肌をやさしく洗いあげます。さらに、薬効成分の働きでニキビの悪化を防ぐ
《Step２》化粧水『どくだみ』 医薬部外品180mL (約128回分)
・・・美白＆保湿効果で大人のニキビをくり返さないすべすべの肌へ整えます。
《Step３》美容液『どくだみ』 医薬部外品50mL (約100回分
・・・美白＆保湿効果で大人のニキビをくり返さないすべすべの肌へ整えます。